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感冒是否可以喝綠茶?喝綠茶的好處和禁忌!

時間:2019/8/13 14:35:27

  很多人都愛喝綠茶,主要是因為綠茶有清熱消暑的功效,尤其是在炎熱的夏天,多喝些綠茶,好處是非常多的。但是,對于正在感冒的人群來說,夏天是否适合飲用綠茶呢?下面一起來看看相關的介紹吧。

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《感冒可以喝綠茶嗎?》


  感冒的原因,很多時候都是因為身體攝入太多的風寒所導緻的,别小看區區的感冒,它給人帶來的副作用是非常大的,嚴重的甚至影響生活水平。在感冒期間,其實是不建議喝綠茶的,因為感冒的時候,往往身體的細菌、病毒都是比較多的,尤其是存在于我們的腸胃道内,這個時候繼續喝綠茶的話,那麼會導緻身體攝入過多的茶堿、咖啡因等物質,從而影響身體健康,那麼會導緻胃酸的分泌,刺激腸胃,導緻感冒問題加重,所以感冒期間,最好是遠離綠茶哦。

《喝綠茶的好處》


1、排毒養顔

  綠茶内含豐富的茶多酚、茶堿等成分,可以起到排毒的作用,可以把腸胃内的毒素都很好的排洩出來,那麼毒素排洩出來,整個人的氣色相當都是比較好的,有美容養顔、抵抗衰老的效果。重要的是,綠茶中的茶多酚有很好的生理活性和抗氧化物質,對清除身體自由基有很大的作用。

2、提神醒腦

  如果感覺到精神困頓、疲累不堪的時候,那麼可以喝杯綠茶。因為綠茶中所含的咖啡堿成分可以興奮大腦中樞神經,可以讓人提神醒腦,緩解疲勞。所以對于上班族來說,喝一杯綠茶是非常好的,可以讓你有足夠的精神去面對工作。

3、消炎殺菌

  生活中多喝些綠茶,是可以達到顯著的抗菌消炎的作用的,因為綠茶中所含的成分可以阻止細菌病毒細胞在身體内的形成,可以直接殺滅身體内的細菌,并且綠茶還具有很好的增加人體免疫力的功效,而綠茶中的茶多酚物質,可以緩解身體的胃癌、腸癌等疾病哦。

《喝綠茶的禁忌》


1、忌喝頭遍茶

  第一遍茶,大家最好是做洗茶之用,因為茶葉在種植栽培、加工過程中,往往會有農藥、其他有害物質的殘留,所以第一遍茶,大家最好是做洗茶之用,而第二遍才開始正式飲用。

2、忌喝新茶

  新茶,也就是剛剛制作好的茶葉,最好是存放一斷時間再喝,因為喝新茶是很容易引發胃部疾病的,所以建議新茶,最好是存放半個月時間以後再喝。

3、忌空腹喝茶

  忌空腹喝茶,尤其是綠茶,因為綠茶是沒有經過發酵的茶,裡面含有的營養物質,會對胃部造成一個較大的刺激作用,從而誘發胃病疾病的發生,最好的飲用時間,是在飯後一小時飲用最佳。

4、忌用茶水服用藥物

  很多人為了貪圖方便,都會選擇用茶水去服藥,其實這樣是不對的,茶水有解藥的作用,尤其是綠茶,因為綠茶中所含的鞣酸物質可以喝藥物結合,産生阻礙,從而影響藥物的作用,所以服藥期間不要喝茶。

  以上就是關于感冒可以喝綠茶嗎的介紹,還有喝綠茶的好處、禁忌,希望大家以後都能夠合理的去喝茶,這樣才可以真正的促進身體健康哦。